Ist Bauchtanz eigentlich gesund?

Ist Bauchtanz eigentlich gesund?

So, meine Lieben. Nach drei Jahrzehnten Bauchtanz möchte ich mal ein Zwischenresüme ziehen: Bauchtanz ist Tanzsport. Und Bauchtanz ist eine faszinierende Möglichkeit, die Gesundheit unseres gesamten Körpers zu verbessern. Wir Bauchtänzerinnen und Bauchtänzer tanzen...
„Wie wirst du mit Bauchtanz älter, Margarete?“

„Wie wirst du mit Bauchtanz älter, Margarete?“

Im Interview mit Alexandra Rederer vom Bundesverband für Orientalischen Tanz Yeah! Endlich hab auch ich einen Insta-Account für orientbauchtanz. Im Frühsommer 2023 schrieb mich darüber die Alexandra Rederer vom Bundesverband für Orientalischen Tanz an: Ob ich nicht...
Warum wir Rückenschmerzen haben?

Warum wir Rückenschmerzen haben?

Warum wir alle Rückenschmerzen haben? Vielleicht auch aus Gründen wie folgendem: Vorletztes Wochenende war ich auf dem Rosenheimer Stadtfest unterwegs. Ein wahrer Sommernachtstraum, dieser Abend. ✨ Sternenklarer Himmel. Ein lyrischer Mond. Musik, kleine Bühnen, Tanz,...
Ab wann bin ich Bauchtänzerin?

Ab wann bin ich Bauchtänzerin?

Zu Beginn der sechsten Unterrichtsstunde im Mai wollte ich von meinen Bauchtanzmädels wissen, wer von ihnen eigentlich eine Tänzerin persönlich kennen würde. Oh, und dann habe ich sie so für ihre Antwort gefeiert. Denn sie sagten ohne zu überlegen, dass wir ja selber...
Bauchtanz und Perfektionismus

Bauchtanz und Perfektionismus

Weil der Fokus Nr. 2 #smile vor einigen Wochen so gut funktioniert hatte, habe ich mir im Mai noch weiter Gedanken übers Lächeln gemacht. Und zwar so: Zum Lächeln müssen wir doch eigentlich den Kiefer lockerlassen, oder? Und das ist für viele gar nicht so einfach....