Ist Bauchtanz eigentlich gesund?

Ist Bauchtanz eigentlich gesund?

So, meine Lieben. Nach drei Jahrzehnten Bauchtanz möchte ich mal ein Zwischenresüme ziehen: Bauchtanz ist Tanzsport. Und Bauchtanz ist eine faszinierende Möglichkeit, die Gesundheit unseres gesamten Körpers zu verbessern. Wir Bauchtänzerinnen und Bauchtänzer tanzen...
Bauchtanzkurs mit ZOOM oder vor Ort in Rosenheim

Bauchtanzkurs mit ZOOM oder vor Ort in Rosenheim

Bauchtanzkurs mit ZOOM Übertragung – oder in Präsenz in Rosenheim Hurra, wir bauchtanzen wieder regelmäßig – mit ZOOM-Übertragung live aus dem wunderschönen QUEST DANCE CLUB oder vor Ort in Rosenheim. Das freut mich wirklich sehr. Denn nach den fast drei Jahren...
Warum wir Rückenschmerzen haben?

Warum wir Rückenschmerzen haben?

Warum wir alle Rückenschmerzen haben? Vielleicht auch aus Gründen wie folgendem: Vorletztes Wochenende war ich auf dem Rosenheimer Stadtfest unterwegs. Ein wahrer Sommernachtstraum, dieser Abend. ✨ Sternenklarer Himmel. Ein lyrischer Mond. Musik, kleine Bühnen, Tanz,...
Ab wann bin ich Bauchtänzerin?

Ab wann bin ich Bauchtänzerin?

Zu Beginn der sechsten Unterrichtsstunde im Mai wollte ich von meinen Bauchtanzmädels wissen, wer von ihnen eigentlich eine Tänzerin persönlich kennen würde. Oh, und dann habe ich sie so für ihre Antwort gefeiert. Denn sie sagten ohne zu überlegen, dass wir ja selber...
Bauchtanz und Perfektionismus

Bauchtanz und Perfektionismus

Weil der Fokus Nr. 2 #smile vor einigen Wochen so gut funktioniert hatte, habe ich mir im Mai noch weiter Gedanken übers Lächeln gemacht. Und zwar so: Zum Lächeln müssen wir doch eigentlich den Kiefer lockerlassen, oder? Und das ist für viele gar nicht so einfach....
Wie wir Einheit ins Ensemble bringen

Wie wir Einheit ins Ensemble bringen

In meinem Bauchtanzleben habe ich insgesamt sieben abendfüllende Bauchtanzshows komplett organisiert bzw. mitorganisiert. Bei einer davon hatten meine damalige Kollegin Michi und ich das Glück, ein Ensemblecoaching von der Akrobatin Alex Geyer zu bekommen. Eins ihrer...