Warum wir Rückenschmerzen haben?

Warum wir Rückenschmerzen haben?

Warum wir alle Rückenschmerzen haben? Vielleicht auch aus Gründen wie folgendem: Vorletztes Wochenende war ich auf dem Rosenheimer Stadtfest unterwegs. Ein wahrer Sommernachtstraum, dieser Abend. ✨ Sternenklarer Himmel. Ein lyrischer Mond. Musik, kleine Bühnen, Tanz,...
Ab wann bin ich Bauchtänzerin?

Ab wann bin ich Bauchtänzerin?

Zu Beginn der sechsten Unterrichtsstunde im Mai wollte ich von meinen Bauchtanzmädels wissen, wer von ihnen eigentlich eine Tänzerin persönlich kennen würde. Oh, und dann habe ich sie so für ihre Antwort gefeiert. Denn sie sagten ohne zu überlegen, dass wir ja selber...
Bauchtanz und Perfektionismus

Bauchtanz und Perfektionismus

Weil der Fokus Nr. 2 #smile vor einigen Wochen so gut funktioniert hatte, habe ich mir im Mai noch weiter Gedanken übers Lächeln gemacht. Und zwar so: Zum Lächeln müssen wir doch eigentlich den Kiefer lockerlassen, oder? Und das ist für viele gar nicht so einfach....
Wie wir Einheit ins Ensemble bringen

Wie wir Einheit ins Ensemble bringen

In meinem Bauchtanzleben habe ich insgesamt sieben abendfüllende Bauchtanzshows komplett organisiert bzw. mitorganisiert. Bei einer davon hatten meine damalige Kollegin Michi und ich das Glück, ein Ensemblecoaching von der Akrobatin Alex Geyer zu bekommen. Eins ihrer...
Wie wir unsere Würde mit Tanz wahren

Wie wir unsere Würde mit Tanz wahren

„Die Würde des Menschen ist unantastbar. Sie zu achten und zu schützen ist Verpflichtung aller staatlichen Gewalt.“ So steht’s in unserem Grundgesetz. Was aber ist, wenn wir selbst achtlos mit unserer Würde umgehen? Wenn wir sie selbst nicht ernstnehmen oder...
Wie wir Lächeln für unseren Tanz nutzen

Wie wir Lächeln für unseren Tanz nutzen

Habt ihr das auch schon mal gehört: „Schau doch nicht so. Lächle lieber mal, das steht dir viel besser!“ Meiner Beobachtung nach wird von uns Frauen gern verlangt, dass wir lächeln sollen. Nicht nur auf der Bühne, wo Tänzerinnen meist als junge, wunderschöne,...